晴美のブライダルレッスン～目指せ！姿勢美人！～

皆さまこんにちは

 

本日は祇園祭の最大イベント、山鉾巡行が行われています

 

京都店前は沢山の人で賑わっています

 

さて、皆さまドレスを着るときに大切な事って何かご存知ですか？

 

それは・・・、姿勢です

 

普段お仕事や、日常生活の中でパソコンや携帯を長時間使用される方が多いと思います

 

長時間使用すると首や肩が凝って背中が丸まった姿になってしまいます

 

姿勢が悪くなると体のラインが崩れる原因になります

 

そこで、本日は姿勢を綺麗に保つ為のコツをお伝えします

 

（1）立ってる時は軽くアゴを引き、背すじ、膝を伸ばす
⇒真横から見た場合、耳から肩・股関節・膝・くるぶしを結んだ線が直線で描かれている状態に保って下さい

（2）イスに座るときは、お尻が背もたれに密着するように、深く腰掛ける♪
⇒軽くアゴを引き、背すじを伸ばしてお腹をひっこめて下さい

（3）寝るときは、横向けでやや前かがみの姿勢をとる
⇒関節や筋肉に負担がかかりにくくなります

普段でも姿勢が綺麗な方って美しいですよね

 

大切な日には沢山お写真を撮られます

 

一番綺麗な姿でお写真に残りましょう

 

TAGAYA京都店　スタイリスト　森田晴美